¿Qué piensas de ti?

Aunque no te conozco estoy convencida que eres un ser brillante, capaz y lleno de poder para decidir y hacer lo que te propongas. Eres único, única e irrepetible.

Todo en esta vida se basa en aumentar la confianza en uno mismo, que redundará de manera positiva a la hora de hacer lo que quieras hacer

 Hoy te comparto que todo cambio o mejora en tu vida comienza cuando alteras y mejoras el concepto que tienes de ti mismo. 

Para cambiar tu vida por fuera debes cambiar tu vida por dentro.

Tomaré prestada información de un artículo escrito por Francisco Alcaide que dice:

La manera en la que ves y piensas sobre ti influye en todas las áreas de tu vida.

Las preguntas del millón: ¿Cómo puedo aumentar la confianza en mí mismo? ¿Cómo puedo sentirme más seguro o segura ? ¿Cómo puedo creer más en mí? 

Te resumo algunas habilidades que  puedes desarrollar para mejorar la confianza en ti mism@: 

  1. Gana conocimiento: lo que nos pasa es que no sabemos lo que nos pasa. A medida que ganes en conocimiento, ganarás en seguridad. 
  2. Gana experiencia: La autoestima consiste en hacer. La acción alimenta la confianza; la indecisión y la duda alimentan el miedo. Actúa siempre. Sin acción no ocurre nada mágico en la vida.
  3. Escoge tu entorno: hay entornos tóxicos y entornos estimulantes; entornos que aliemtan la confianza (en uno mismo) y entornos que alimentan el miedo; entornos que sacan lo mejor de uno y entornos que reprimen el potencial que todo ser humano atesora.
  4. Gana incomodidad: Mi favorita! Quienes le falta confianza en sí mismo no se atreven a moverse fuera de su zona segura y la realidad es que si practicas la incomodidad como rutina, empezarás a sentirte cómodo en la incomodidad y cuantas más cosas hagas que te incomoden, más autoestima y control ganarás sobre tus miedos y temores.
  5. Trabaja tu inconsciente: Dáte baños de ánimo y autosugestión  positiva 

Entonces…

¿Qué puedes aprender nuevo que desconoces y te aportaría confianza?

¿Que tendrías que experimentar y hacer que no has hecho antes y te aportaría confianza?

¿Reconoces si estás permitiendo entonos negativos que no te aportan nada bueno?

¿Qué es una sola cosa que pudieras hacer que te saque de tu comodidad o rutina?

Menciona una cosa positiva que alimente tu mente y tu vida y te haga sonreír de seguridad.

Déjame saber si estos datitos son útiles para tu vida. Mi intensión es que vivas tu mejor vida y dejes tu huella!

Hasta la próxima!

Yael

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