Regálate un momentito de amor propio antes de ir directo a descargar la GUÍA.
Quiero retomar mi serie SANANDO EL MIEDO Parte 3; contarte que las dos últimas semanas, he sido entrevistada en 5 LIVES y he participado en 2 WEBINARS privados y en todos los encuentros, cuando tocamos el tema del MIEDO es como si un portal se abriera y el tiempo se detuviera.
Tenemos que comenzar a derrumbar el miedo de aprender cosas nuevas, miedo de cambiar, de transformarnos, de dejar ir lo que no nos sirve, de soltar lo que no nos aporta valor.
Tenemos miedo de decir la verdad y por eso ponemos excusas .
Tenemos miedo de atrevernos a disfrutar y vivir nuestra grandeza.
Miedo de lanzarnos, de ocuparnos de vivir por los miedos al qué dirán y al qué pensarán.
Esos momentos me doy cuenta que hay tanto trabajo por hacer todavía: muchas estrellas que buscan encender su luz y darse cuenta lo ILIMITADO DE SU PODER CUANDO SE CONECTAN a emociones y energías diferentes al miedo. Para eso hice la Guía para ir dándonos cuenta de nuestros avances personales!
Mi teoría es que al miedo le dedicamos tanta energía y le prestamos tanta atención que le gusta quedarse cerca.
Al miedo y todas sus variaciones le damos demasiado protagonismo en nuestra vida. Hablamos más de nuestros miedos y de todo lo que nos da miedo que tomado decisiones acerca de cómo superarlo.
Mi contribución de hoy: entendamos cómo opera el miedo, hagámonos responsables y hagamos conciencia para sanarlo y transformarlo con el poder mayor del universo. EL AMOR.♥️
¿Te acuerdas de mi serie SANANDO EL MIEDO Parte 1 y 2?
En la primera parte de la serie te contaba mis acciones de cómo sanar y soltar el miedo. Que el miedo es un gran mensajero que viene a mostrarte dónde están las creencias MENTIROSAS que mantienes y te restan potencial, que te quitan la paz y te distraen de quien realmente eres y todo lo ilimitado de tu poder. Puedes volver a leer ese blog aquí.
En la segunda parte de la serie te contaba que el miedo son heridas que necesitan amor para sanar: yeap that´s right! son heridas profundas que se nos manifiestan en forma de miedo, las cuales merecen nuestra atención para sanar. Pero como nos “da miedo” ir a esos lugares por el dolor que nos provoca, muchas veces las dejamos como están y no sanamos.
Si quieres vuélvelo a leer aquí y entérate cómo yo misma he ido sanando mis propias heridas. Sanando mis propias heridas me he liberado de mucho peso que cargaba encima, he nacido de nuevo, he despertado a nuevas oportunidades que el miedo me tenía bloqueada y que no me dajaba avanzar ni brillar de la forma que ni sabía que podía 
Lo mejor que podemos regalarnos es LIBERTAD. Y para llegar a este estado de hay que ir a esos lugares oscuros que no queremos ver y sanarlos, iluminarlos, llenarlos de luz: — de eso se trata LA VIDA, de eso se trata CRECER — doloroso el proceso, sip! pero con un desenlace ESPECTACULAR!!
“Si tenemos el coraje de mirar directamente nuestra oscuridad, no tendremos que atraer crisis externas para que nos hagan ver lo que necesitamos corregir. Esto es lo que significa seguir el camino del alma – de nuestra esencia – de estar preparados para mirar internamente, escuchar la guía de nuestro corazón y estar listos para encarar todo lo que nos impida brillar con luz propia”
Una manera de reconocer al miedo es que éste aparece en forma de:
CULPA
DOLOR
DUDA
Cuando vengan a ti sentimientos de culpa, dolor, duda, “resentimiento” míralos, siéntelos, reconócelos y haz lo posible por enfrentarlos, sanarlos, atravesarlos, transformarlos ¿cómo? perdona, olvida, deja atrás, llénalos de amor (propio), date la oportunidad de SER MÁS QUE LO QUE EL MIEDO TE HA DICHO QUE ERES.
El miedo se transforma usando la herramienta AMOR y comienza a desaparecer cuando:
📌TOMAMOS ACCIÓN.
📌INVESTIGAMOS, CONOCEMOS, NOS INSTRUIMOS.
📌SALIMOS DE LA IGNORANCIA.
📌APRENDEMOS DE LOS ERRORES.
📌ELEVAMOS CONCIENCIA.
📌NO HACEMOS CASO AL EGO, HACEMOS CASO AL ALMA.
📌NOS AMAMOS Y AMAMOS A OTROS.
📌NOS CONOCEMOS BIEN Y NOS ACEPTAMOS.
📌ACEPTAMOS A OTROS POR LO QUE SON.
📌TOLERAMOS, NO JUZGAMOS.
📌SOMOS COMPASIVOS CON NOSOTROS Y OTROS.
📌CONOCEMOS NUESTROS POTENCIALES Y LOS USAMOS.
📌PRACTICAMOS. NOS CONVERTIMOS EN MAESTROS DE ALGO.
El miedo se transforma TOMANDO ACCIÓN.
No hay mejor medicina contra el miedo que tomar acción. Te cuento un ejemplo:
Personalmente me da miedo hacer “arcos”. Me resisto. Cada vez que hay que hacerlo, me demoro, lo pienso dos y tres veces, me entra una inseguridad de que mis hombros no serán lo suficientemente fuertes para sostenerme y pensamientos de caídas horribles pasan por mi cabeza: me dicen que me voy a caer y me voy a golpear la nuca o la espalda….
Frente a esto: sé que hay algo que tengo que superar: no lo niego ni lo ignoro: lo afronto. Y lo quiero superar por el simple hecho de que no quiero que NADA ME CONTROLE.
¿Qué hago? Practico y Practico.
Me empujo a hacerlo, me “obligo” a disfrutar el “arco”, a vivir la experiencia de lograr el arco; estudio qué hacen mis hombros cuando estoy en posición de arcos, qué función tienen mis pies, qué función tiene mi espalda: analizo, siento: siento dolor .. ahh!!! dolor.. ¿por qué me duele?, ¿qué tengo ajustar para que no me duela? ¿qué tengo que fortalecer en mis hombros para que no me duela?… mmmmm; trato de mejorar la postura, trato de aprender de eso que me da miedo para que poco a poco, tomando confianza en la posición, tomando confianza en lo que voy practicando y aprendiendo de la situación, voy dejando de pensar que me voy a caer y me voy a golpear la cabeza. No salgo huyendo de la situación: la afronto, me enfrento a mi oscuridad, siento el dolor, lo supero, TOMO ACCION y siento que avanzo y transformo mis miedos cada vez que logro un arco.
Ojalá estos puntos te ayuden a despertar más e iluminar en ti tus propios lugares de dolor, duda o culpa que necesitan amor o que necesitan que les prestes más atención.
Tengo un regalito 
UNA GUIA de 60 Señales Transformando Miedos Haz clic sobre el link para descargar.
EJERCICIO PARA USAR LA GUÍA:
- Revisa la guía y ponle ganchito a las señales que sientes que ya has superado
- Las que sientes que aún te falta por superar, enciérralas en un círculo o coloréalas de algún color
- Escribe ¿Qué puede estar bloqueando tomar esa acción?
- Sé sincera: sé fuerte, ten coraje, ten valor de responder y de mirar adentro.
- Vive tu “arco”. Comienza a superarlo.
- Escribe un paso de acción que quieres tomar para transformar ese miedo o bloqueo y disiparlo.
- Por favor piensa y siente en todo lo lindo que será tu vida sin ese bloqueo.
- Vamos a ser LIBRES y BRILLAR fuerte
- MEDITACION – CONEXION: (DIOS) REVELAME LO QUE NECESITO Y DESDE LA PAZ Y EL AMOR GUIAME CON EL CORAZON A ENCONTRAR LA LUZ
Vamos a transformar nuestros miedos.
Vamos inundar este mundo con nuestra luz.
Vamos a dejar nuestra marca!
𝗟𝗘𝗧’𝗦 𝗚𝗟𝗢𝗪 𝗖𝗥𝗔𝗭𝗬
xoxo 
- Obtendrás herramientas y recursos para conectar tu audiencia con tus contenidos.
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